2016-07-12 続・ダイエット ダイエット 最近の体重の増減ここ数日、48.15まで行くんですが、48キロを切れない目標まであとちょっとなのに!!いつもねる前にプランクするだけなのですが、今日は家の周りを30分ぐらい歩いてきました。暑かった…明日も晴れてたらしよう…